На одном сайтеЧеловек, находящийся в тревожном состоянии, полон какого-то страха, дурных предчувствий; он весь напряжен, неспособен сконцентрировать свое внимание, четко мыслить и нормально спать. У некоторых людей наблюдаются и такие симптомы, как головная боль, учащенное сердцебиение, боли в области груди и в спине, общая усталость. Часто это естественная реакция на стрессовую ситуацию, и со временем она проходит. Иногда, однако, подобное тревожное состояние может возникать без видимой причины.
Предостережение: Люди, страдающие от выраженной тревоги, иногда испытывают внезапные приступы страха в сочетании с такими физическими симптомами, как одышка, учащенное сердцебиение и потливость. Эти приступы порой настолько сильны, что могут быть ошибочно приняты за сердечные. Если в вашем присутствии у кого-либо возникнут подобные приступы и вы не уверены в их причине, расценивайте состояние как критическое и срочно оказывайте первую медицинскую помощь.
Вы ощущаете тревогу большую часть времени?
Вы ощутили тревогу с того момента, как попытались бросить курить, пить или принимать такие лекарства, как транквилизаторы и снотворные?
У вас недавно была большая неприятность вы развелись или лишились работы?
Вы похудели или у вас появилось пучеглазие?
Вас беспокоит что-то, связанное с сексуальной жизнью?
Беспокойство по поводу половой жизни представляет собой обычное явление. В юности во время полового созревания тревога по поводу сексуальной ориентации (см. ссылки внизу) вызывает такое же беспокойство, как и боязнь потерять сексуальную привлекательность в среднем возрасте. Причинами тревоги могут быть и риск заболеть венерической болезнью, и нежелание беременности. Все это — специфические трудности обоих партнеров.
Рекомендации: Если у вас есть постоянный партнер, обсудите свои ощущения с ним. Откровенный разговор о сексе — часто наилучший путь снятия или облегчения вашей тревоги. Очень важна уверенность в чувствах вашего партнера. Если это не помогает из-за того, что вы не можете должным образом общаться друг с другом, или если у вас нет постоянного партнера, с которым можно поговорить, обратитесь к своему врачу; он либо предложит полезный совет, либо направит вас к сексологу (см. ссылку ниже). Для диагностики специфических половых проблем см. Специфические проблемы мужчин, женщин.
Сексуальная ориентация женщин