Случается, что семяизвержение (эякуляция) наступает раньше, чем хотелось бы. Это становится проблемой только в том случае, если вы постоянно так быстро эякулируете, что вас и вашу партнершу начинает беспокоить сокращение времени полового сношения. Тревога, которая часто сопровождает преждевременное семяизвержение, еще более осложняет ситуацию и может привести к отказу от половых сношений, что в свою очередь может закончиться разладом между партнерами. Однако склонность к преждевременной эякуляции обычно преодолевается со временем при наличии терпения и выполнении наших рекомендаций.
Вы только что вступили в свою первую половую связь?
Типичная причина преждевременного семяизвержения — отсутствие сексуального опыта. Почти все мужчины с этим сталкиваются, пытаясь контролировать оргазм в начале своей половой жизни. По мере приобретения опыта эти трудности исчезают.
Постарайтесь, чтобы повторная эрекция возникла приблизительно через 15—30 минут после первого оргазма, и начинайте опять половое сношение. Возможно, вам удастся задержать эякуляцию, ускоряемую вашим сексуальным возбуждением. Можете также провести короткую мастурбацию перед половым сношением, что уменьшит половое возбуждение и отодвинет наступление оргазма.