Потоотделение - естественный механизм регулирования температуры тела и нормальная ответная реакция организма на высокую температуру окружающей среды или на сильную физическую нагрузку. Одни люди обычно потеют больше, другие меньше, и если вы всегда интенсивно потеете, в этом нет ничего плохого. Однако повышенное потоотделение, не вызываемое жарой или физической нагрузкой, может быть признаком некоторых заболеваний или состояний.
Вы очень потеете?
У вас излишний вес?
У вас наблюдается один или более из следующих симптомов?
- необъяснимая потеря веса
- слабость или дрожь
- повышенный аппетит
- пучеглазие
Вы потеете в основном ночью, даже если одеты легко?
Вы женщина и вам иногда становится жарко и на несколько минут усиливается потоотделение?
Вам за 45 лет и у вас нарушилась ритмичность менструального цикла?
У вас температура 38° С и выше?
Вы женщина и чрезмерная потливость наблюдается только во время менструаций?
Потливость появилась у вас после приема алкоголя или больших доз аспирина?
Вы носите одежду или пользуетесь постельным бельем из нейлона или других искусственных тканей?
Синтетические ткани часто вызывают усиление потоотделения. Это объясняется тем, что они не впитывают влагу и препятствуют нормальному дыханию кожи.
Рекомендации:
По возможности старайтесь носить одежду из натуральных тканей, таких, как хлопок или шерсть. Кроме того, ваша одежда должна быть свободной — это увеличивает циркуляцию воздуха и ускоряет испарение пота.