Прошу, помогите выбраться из долговой ямы

Прошу помощи в сложной финансовой ситуации. По своей глупости залез в микрозаймы, о чем очень сильно пожалел, и теперь погряз в долговой яме. Чтобы погасить один микрозайм, пришлось брать другие. Проценты у них бешеные. В итоге выбраться сам из этой кабалы не могу.
Пытался перезанимать у друзей и знакомых, но у всех хватает своих проблем. Живу на съемной квартире, погашаю 2 кредита в банках, поэтому от зарплаты особо нечего выделить.
Уже идёт просрочка, каждый день звонят по 15 раз то из досудебных отделов, то из коллекторских агенств. Я уже и стараюсь не отвечать, но чувствую, что ничем хорошим эта история не закончится.
Прошу, кто чем может, помогите выбраться из этого дурдома. Общая сумма для погашения в двух компаниях уже составляет около 115000 рублей. Самому мне не справиться с этим, прошу, помогите избавиться от долгов.