Тошнота и рвота во время путешествия на автомобиле, морем или по воздуху связаны с повышенной возбудимостью вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе. Это устройство особенно чувствительно у детей, и, вероятно, поэтому они столь склонны к укачиаа-нию. Большинство детей с возрастом становятся менее восприимчивыми к укачиванию. Если вашего ребенка часто укачивает, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

• Не кормите ребенка обильно до л во время путешествия.
• Постарайтесь, чтобы ребенок не смотрел в окна автомобиля.
• Побольше отвлекайте его, например игрушками и играми.
• Следите, чтобы ребенок не перевозбуждался.
• Держите открытым по крайней мере одно окно в машине.
• Чаще останавливайтесь, чтобы ребенок мог размяться и «глотнуть" свежего воздуха.
• Путешествуйте преимущественно ночью, когда ребенок, вероятнее всего, будет спать.
• Научитесь распознавать первые признаки укачивания (ребенок внезапно бледнеет и затихает) и будьте готовы к остановке.
• Попросите врача порекомендовать подходящее лекарство для профилактики укачивания.