На одном сайтеБоль в спине — один из наиболее распространенных симптомов при беременности. Обычно она тупая, ноющая, к ней прибавляется чувство напряжения в спине и пояснице, что затрудняет вставание из положения сидя или лежа. По мере развития беременности боль обычно усиливается. В большинстве случаев такая боль не означает наличия какого-либо вызывающего беспокойство состояния. Но иногда внезапное появление боли в спине, особенно в сочетании с другими дополнительными симптомами, такими, как выделения крови из влагалища, может быть симптомом угрожающего выкидыша. К концу беременности боль в пояснице предвещает начало родов.
Срок вашей беременности меньше 14 недель?
Вы на последнем месяце беременности?
Боли в спине в середине беременности — обычно результат слабости связочного аппарата, поддерживающего позвоночник, и изменения положения тела, приспосабливающегося к увеличению веса плода. Иногдаувеличенная матка давит на нервы, и вы можете ощущать боль, отдающую вдоль задней поверхности ноги (невралгия седалищного нерва).
Рекомендации: См. рекомендации по предупреждению боли в спине. Будьте осторожны при поднятии тяжестей, например, маленького ребенка. На этой стадии беременности особенно важно правильное положение тела. Могут оказаться полезными и дородовые, легкие и спокойные упражнения из йоги. Если боль усилится настолько, что ограничит вашу повседневную активность, обратитесь к врачу.