На одном сайтеЕсли у вас появились мысли и чувства, которые тревожат вас или кажутся вам или кому-либо другому необычными, нездоровыми, обратитесь к этой схеме. Такие ощущения могут включать агрессивные и сексуальные мысли и/или незнакомые, часто неконтролируемые чувства. Если это состояние продолжает вас беспокоить, непременно поговорите с доктором. Быть может, ему удастся направить ваши чувства в должное русло, либо он предложит лечение, если сочтет его необходимым.
Ощущаете ли вы одно или более из следующих состояний?
- чувство вины
- никчемности или бесполезности
- ощущение, что люди не любят вас, объединяются против вас
- ощущение того, что ваше тело разлагается
- желание покончить с собой
Вы ощущаете напряжение, усталость, тревогу, страх, что находитесь на краю гибели?
У вас были сексуальные мысли, которые, с вашей точки зрения, являются нездоровым проявлением?
Вы серьезно обеспокоены своим здоровьем хотя доктор заверил вас в отсутствии у вас какого-либо физического заболевания?
Возможна ипохондрия. В этом состоянии вы настолько обеспокоены своим здоровьем, что постоянно ощущаете внутренние процессы, происходящие в вашем организме. Ипохондрический синдром может быть вызван депрессией или состоянием тревоги.
Рекомендации:
Если вы находитесь в состоянии постоянной тревоги за свое здоровье, в страхе, что вы заболели неизлечимой болезнью, и доктор не может убедить, что этого заболевания у вас нет, обратитесь к другому врачу. Если и это «второе мнение» не рассеет ваши страхи и опасения,постарайтесь понять, что у вас психические нарушения. Лечение имеющейся у вас депрессии или состояния тревоги улучшит ваше самочувствие. Доктор назначит вам транквилизаторы или посоветует пройти курс психотерапии