На одном сайтеОбратитесь к этой схеме, если вы чувствуете усталось, упадок сил в течение дня или спите больше обычного. Черезмерная сонливость - это симптом многих заболеваний; одни из них могут быть легкими, другие нуждаются в лечении. Внезапная тяжелая сонливость является серьезным симптомом и требует немедленной врачебной помощи.
Дополнительные материалы:
Может быть, вы недосыпаете?
Недостаточный или тревожный сон на протяжении нескольких суток почти наверняка приведет к быстрой утомляемости в течение дня. Одна или две ночи глубокого сна, возможно, намного улучшат ваше самочувствие. Если вы с трудом засыпаете или регулярно просыпаетесь по ночам, это может быть признаком различных нарушений.