Помогите пожалуйста я попал ситуацию

Доброе утро люди у меня проблемы я взял кредит у банка плотил вовремя. Потом меня уволили я уже просрочил 5 платежей уменя образовался долг 100000 рублей для меня ота сумма не подъёма а банк требует что бы я оплатил за 120 дней откуда мне взять и усемьи нет денег чтоб помочь я пока не могу щас работать у меня сильно высокое давление просто боюсь выходить на работу и таблетки не помогают у тром встаю 195 давление а вечером иногда бывает 225 давление очень прошу всех кто может помочь хоть сколько нибудь помогите пожалуйста люди я полгода назад похоронил маму отца довно 10 лет назад у меня только бабушка и дядя инвалид 1 группу