Ситуация изменилась

Очень нужна помощь. Попала в тяжёлую ситуацию: нужны были деньги на операцию, взяла кредит в банке. Работа была, операцию сделали, но после больничного из-за ситуации в стране потеряла работу. Осталась без ничего, совсем. В банке брала 200000 рублей — это в целом немного, но мне насчитали ко всему этому страховки, сертификаты. На это банк открыл ещё один кредит. Страховки и сертификаты, которые мне не нужны, обошлись в 100000 рублей. При оформлении меня никто не спрашивал, поставили перед фактом. Пыталась в страховой компании отказаться от договора и вернуть деньги, мне отказали.
В общем в банке мне насчитали сумму для оплаты 405000 рублей.
Я не знаю, что делать, ситуация очень изменилась, и сейчас у меня нет выхода. Буду благодарна любой помощи, каждому, кто сможет хоть чем-то помочь.