То, что нужно каждому — для контроля здоровья, для решения финансовых проблем, для общения, для хранения истории семьи

Содержание книги

Александр Гречкин. Велопутешественник.
Несколько слов об авторе и его книге.

Моё знакомство с Вячеславом Кочневым состоялось в августе 2009 года при несколько необычных обстоятельствах.
Как-то раз еду на велосипеде по одной из пригородных дорог Волгодонска. Тёплый летний вечер, полное безветрие и тишина. И вдруг с лёгким шелестом мимо проносится «красная ракета» (так подумалось потом). Успеваю только обратить внимание на характерную «горбатую» раму разделочного велосипеда и ярко-красную экипировку гонщика.
-Хорошо вкручивает! Круто! – пришло в голову…
А «ракета» уже почти скрылась из вида.
Через 2…3 километра вижу гонщика, стоящего на обочине. Машет рукой – Остановись! Подъезжаю…
Моложавый, худощавый, загорелый, хорошо «подвяленный» мужчина приветливо улыбается, приглашает на организуемый им велопробег. Познакомились, разговорились. Удивила конструкция разделочного велосипеда. Стал расспрашивать, уточнять детали. И получил подробные, квалифицированные, интересные ответы.
А велопробег удался на славу. Хорошее настроение! Пресса, телевидение, памятные сувениры, благодарственные письма – всё как подобает празднику!
Подружились, нашли общие интересы. С удовольствием вспоминаю длительные, откровенные беседы, споры, разговоры о личном, пережитом.
Некоторое время назад звонок:
- Саша, посмотри-почитай мою книгу, выскажи мнение!
Книгу прочитал «запоем», не отрываясь! Чёткие мысли, хорошо построенные фразы, доходчивость и ясность изложения – чувствуется, что проделана большая и кропотливая работа. Автор не только владеет материалом, но и «влюблён в тему».
Побольше бы таких книг!

В апреле 2015 года Александр Степанович Гречкин трагически погиб на велопробеге по маршруту «Новороссийск – Санкт-Петербург». Светлая память…
Отзыв публикуется с согласия Антонины Михайловны Бобковой – вдовы великого велопутешественника…
Содержание

ОТ АВТОРА
1. История развития велосипеда
2. Выбираем велосипед
2.1. Классика
2.2. Элегант
2.3. Турист
2.4. Внедорожник
2.5. Велосипеды для исполнения трюков
2.6. Гоночные велосипеды
3. Выбор сделан, идем в магазин!
4. Вот мы и дома!
5. Ухаживаем за велосипедом!
5.1. Учимся мыть велосипед
5.2. Учимся «видеть» велосипед
5.3. Учимся «слышать» велосипед
5.4. Учимся «осязать» велосипед
6. Формируем посадку.
6.1. Начинаем с длины шатунов
6.2. Установка седла
6.3. Установка руля
7. Учимся правильному педалированию.
7.1. Положение стопы на педали
7.2. Техника кругового педалирования
7.3. Движение ног в вертикальной плоскости
7.4. Частота педалирования (каденс)
8. Экипировка
9. Дополнительное оборудование.
9.1. Велосипедный компьютер
9.2. Световое и световозвращающее оборудование
9.3. Держатель питьевого бачка
9.4. Зеркала заднего вида
9.5. Инструментальная сумка, насос

10. Техническое обслуживание велосипеда.
10.1. Рама и навесное оборудование
10.2. Рулевая колонка, передняя вилка, руль
10.3. Кареточный узел
10.4. Ведущие шестерни, шатуны, педали
10.5. Цепь и переключатели передач
10.6. Заднее колесо, трещотка
10.7. Переднее колесо
10.8. Тормоза
11. Уникальные велосипеды.
11.1. Концепт Франческо Мозера (Италия)
11.2. Супермашина Вячеслава Екимова (Россия)
11.3. «Монокок» К. Бордмена (Великобритания)
11.4. Карбоновое чудо Маас Ван Биика (Голландия)
11.5. Супервелосипеды Мейфрета и Ромпелберга
12. Легендарные гонщики и их велосипеды.
12.1. Анджело Фаусто Коппи (Италия)
12.2. Жак Анкетиль (Франция)
12.3. Эдди Меркс (Бельгия
12.4. Мигель Индурайн (Испания)
12.5. Лэнс Армстронг (США)
Несколько слов об авторе и его книге

Окажите помощь автору статьи

Сбор пожертвований завершен