Что делать при дурноте

Если вам стало дурно, лягте на спину, несколько приподняв ноги. Если это невозможно, сядьте на стул и, опустив голову между коленями, держите ее так до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

Что делать при обмороке

Прежде всего проверьте, нормальное ли дыхание у человека, упавшего в обморок. Положите его на спину, подняв как можно выше ноги — поддерживайте их или положите на стул. 

Расстегните тугую одежду (воротник, пояс и т. д.) и убедитесь, что обеспечивается достаточный приток свежего воздуха. Если вы находитесь в помещении, откройте окна; если на улице — убедитесь, что человек лежит в тени. Важно, чтобы при восстановлении сознания человек полежал еще несколько минут, прежде чем подняться.