Если вы курите, то должны знать о влиянии курения на организм. Табачный дым содержит три очень вредных для организма вещества: смолу, никотин и окись углерода.

Смола в виде клейких отложений закупоривает и раздражает верхние дыхательные пути и легкие, приводя к развитию таких заболеваний, как хронический бронхит и эмфизема, а в ряде случаев — рак легких, почти не встречающийся у некурящих людей. Токсические компоненты смолы, кроме того, всасываются и поступают в кровеносное русло, а затем выводятся с мочой. Известно, что наличие таких раздражающих веществ в мочевом пузыре способствует развитию рака мочевого пузыря.

Никотин — сильное наркотическое вещество — действует на нервную систему, повышая частоту сердечных сокращений и риск развития аритмии сердца.

Окись углерода, поступая в кровеносное русло из табачного дыма, снижает способность эритроцитов доставлять кислород к клеткам организма и таким образом усиливает проявление различных заболеваний системы кровообращения. Кроме того, окись углерода, по-видимому, активно участвует в формировании веществ, которые могут закупоривать артерии и вызывать тяжелые поражения сердца и нарушение кровообращения в нижних конечностях. Последнее означает, что у курящих женщин увеличивается вероятность развития побочных эффектов при приеме противозачаточных таблеток, и многие врачи неохотно назначают эти препараты злостным курильщицам.

Курение и беременность
Существует особая опасность, связанная с курением во время беременности, поскольку никотин и окись углерода, находящиеся в крови, приводят к сужению кровеносных сосудов плаценты, в результате чего к плоду поступает меньшее количество кислорода и питательных веществ. А это не может не сказаться на развитии ребенка в полости матки, снижая его вес при рождении, что приводит к необходимости содержания новорожденного в особых условиях.

Уменьшение риска
Некоторые марки сигарет содержат меньше смолы и никотина, чем другие. Но переход к сигаретам, содержащим пониженное количество смолы, не является эффективным путем уменьшения вреда от курения, поскольку в этом случае злостные курильщики выкуривают, как правило, большее число сигарет и глубже затягиваются. Наилучший способ избежать появления связанных с курением болезней — это бросить курить. Если это вам удастся, шансы возникновения описанных нами заболеваний будут уменьшаться с каждым годом.

Риск заболеть раком легких у курящего по сравнению с некурящим
В среднем вероятность умереть от рака легких у курящего в 15 раз выше, чем у некурящего. Вероятность развития этой болезни уменьшается после прекращения курения, и спустя 15 лет после того, как человек бросил курить, этот риск приравнивается к риску заболеть раком у некурящих.