Большинство женщин, которые наслаждались активной и счастливой жизнью в расцвете лет, продолжают ее вести в среднем и пожилом возрасте. Если ваши отношения с партнером гармоничны и прочны, нет никаких оснований для прекращения или уменьшения получаемых физических и эмоциональных удовольствий. При сохранении отношений, основанных на любви, нет причины для снижения взаимного влечения из-за физических изменений, связанных с возрастом. Многие женщины отмечают, что их половая жизнь улучшается по мере увеличения опыта и более свободного (без страха забеременеть) наслаждения обществом своего партнера.

Возможные проблемы

Хотя многие женщины с возрастом не испытывают затруднений в половой жизни, проблемы все же могут возникнуть. Наиболее типичная жалоба женщин, находящихся в климактерическом возрасте, - неприятные ощущения, во время полового акта из-за уменьшения смазки влагалища. На короткое время положение может быть исправлено использованием гормональной заместительной терапии (см. менопауза). На более длительный период рекомендуются использование смазызыющего крема и подбор наиболее подходящих способов физической близости.

Вполне очевидно, что если у одного из партнеров имеется тяжелое заболевание, это затрудняет половые сношения. В таких случаях может оказаться полезным испробование различных положений и форм полового сношения, например взаимные ласки или оральный контакт. Вы не должны стесняться советоваться по этому вопросу с врачом.

Некоторые женщины, у которых были сложности в половой жизни в прошлом, используют возраст как предлог для полного отказа от нее. Это не причина для беспокойства, если оба партнера счастливы без половой близости, но если снижение половой активности вызывает огорчение у одного из них, никогда не поздно обратиться к сексологу за советом по этому поводу.