Начать спать спокойно

Мне 24 года. К сожалению, по моей и только моей вине сложилась ситуация с большими долгами перед банками. Год назад взяла первый кредит на открытие собственного дела. Работала тогда официантом (да и сейчас им работаю), денег получала достаточно для жизни, но недостаточно для того, чтобы откладывать. Не ездила в отпуск, не брала отгулы, а всё равно копить не получалось.
Взяла кредит, с делом прогорела. Кредит нужно было возвращать, поэтому устроилась на подработку в ночь. Довела себя до истощения, из-за чего начались панические атаки. А вскоре и закрылось заведение, в котором я проработала около трёх лет. В общем, долг не уменьшался, а платить мне было уже нечем. Около двух месяцев не могла устроиться на новую работу из-за своего эмоционального состояния. Когда работу наконец нашла, долг превратился из большого в огромный. Плюс постоянные звонки мне и родственникам.
Получаю я сейчас не так много, живу одна, помогать некому. Плачу за квартиру, питаюсь и это, собственно, все мои расходы. На выплаты не хватает. Боюсь сойти с ума, живу на валерьянке.
Помогите из этого выбраться, пока на меня не подали в суд кредиторы. Информацию о долгах предоставлю, если будут желающие помочь. Сил больше нет. Работаю сутками, а позволить себе спокойствия не могу. Буду благодарна каждому рублю. Знаю, что вина здесь только моя, но уже я напортачила.