Попал в ловушку займов

Около полугода назад ситуация вынудила взять займ на 15к ₽, из-за задержек зарплаты и пропажи половины премии денег не хватало и пришлось взять займ на закрытие займа, но уже на большую сумму, ибо набежали проценты. Сейчас сумма займов доросла до 100 000, банки отказывают в их рефинансировании. Прошу помочь хоть советом, кто может - копеечкой, почти вся зарплата уходит на погашение процентов на займам, еле-как хватает на оплату коммуналки, на еду подрабатываю после работы и в выходные, но денег всё равно не хватает