 |
Планируйте через органайзер схемы тренировок
|
 |
Регулярно заполняйте медицинскую карту
-
Контролируйте свое физическое развитие по графикам объемов тела
-
Следите за состоянием здоровья, сохраняя данные о заболеваниях, лечении и обследованиях
|
 |
Пользуйтесь услугами онлайн-тренеров
|
 |
Пишите иллюстрированные рассказы о своих спортивных достижениях
-
Ваша первая победа, место спорта в Вашей жизни
-
Ваша самая трудная победа
-
Уроки, которые вы извлекли из поражений
|
|
Если Вы болельщик, вносите в органайзер графики соревнований и результаты игр
|
 |
Посвятите фотоальбомы любимому виду спорта:
-
Создайте подборку фотографий своих кумиров
-
В отдельный фотоальбом откладывайте редкие, неповторимые фото
-
Раскройте тему «Я и спорт»: болельщик и спортсмен, тренировки и выезды, стадионы и дворовые площадки.
|
