Дневник температуры телаТемпература тела - дневник Измерение температуры тела — наиболее доступный способ объективного анализа состояния организма. Ведение дневника открывает большие возможности для точной оценки этого показателя. 1 Зарегистрируйтесь и войдите на личную страницу 2 Кликните по ссылке «Добавить…

Измерение температуры тела — наиболее доступный способ объективного анализа состояния организма. Ведение дневника открывает большие возможности для точной оценки этого показателя.

1 Зарегистрируйтесь и войдите на личную страницу
2 Кликните по ссылке «Добавить дневник» или, обновив страницу, откройте для просмотра и редактирования дневник, созданный ранее.
3 Измеряйте температуру у себя или у своего ребенка и вносите её в дневник.
4 Полученный график термометрии поможет оценивать состояние организма — уровень иммунитета, начало болезни, эффективность лечения и т.д.

Создать дневник температуры

 

Повышение температуры тела при измерении в подмышечной впадине выше 37°С - 37,3°С или понижение ниже 34,7°C - 35,8°С обычно является признаком болезни. Поскольку разные авторы приводят разные значения границ нормы, это говорит о том, что норма температуры является индивидуальным показателем. Определить эти границы можно путем длительного внесения в отдельный дневник значений температуры при хорошем самочувствии.

Так педиатры рекомендуют родителям постоянно контролировать температуру тела ребенка, особенно младенца. Если будет замечено стойкое повышение или снижение температуры относительно обычных значений, нужно обязательно обратиться к врачу. Однако, нужно учитывать, что с возрастом норма температуры будет изменяться.

Если вы или ваш ребенок болеете, температуру нужно измерять и вносить в дневник не менее двух раз в день — утром и вечером или даже чаще, не исключая при этом нормальные значения температуры, потому что её изменения в течении суток могут многое сказать врачу о характере заболевания.

Частота заболеваний с повышением температуры в течение года также показательна и может характеризовать состояние иммунитета как ребенка, так и взрослого. Она легко определяется путем вывода графика за год или за любой другой период времени по данным из всех дневников по выбранному человеку (для этого в каждый дневник вносится имя).

Но контроль температуры тела может быть также полезен и для здорового человека, например, с целью определения момента овуляции у женщин. При этом измеряется так называемая базальная температура — наименьшая температура сразу после продолжительного сна. Известно, что овуляция вызывает повышение базальной температуры на 0,25-0,5°C.

По типу кривой базальной температуры можно не только определить день овуляции, но и получить информацию о происходящих в организме процессах. Для этого график желательно составлять в течение как минимум 3-х месяцев.

Посмотрите примеры дневника базальной температуры и термометрии во время болезни.

Другие дневники на сайте  
Дневник роста и веса
Дневник контроля объемов тела
Дневник окружности головы младенца
Дневник контроля артериального давления и пульса
Дневник контроля астмы
Дневник контроля уровня сахара в крови
Дневник прививок
Медицинская карта

 

Инструкция


Как создать дневник температуры тела

1. Кликните по ссылке «Добавить Дневник температуры тела»  на своей личной странице:

Простой способ создания дневника в блоке быстрого доступа на личной странице

Ссылки на созданные дневники появятся потом ниже области ссылок на добавление дневников после обновления личной страницы. Справа от этих ссылок расположены пиктограммы редактирования дневников.

2. Введите данные в форму редактирования.
Результаты измерений вводите аккуратно, не забывая заполнять графы время и примечание.
Для одного и того же человека указывайте во всех медицинских материалах одинаковое имя, чтобы можно было по этому имени группировать выбранные данные за разные периоды времени:

Форма для ввода данных в дневник

3. Линии на графике используйте в зависимости от назначения дневника. Учтите, что значения нормы индивидуальны и зависят от способа измерения температуры, от возраста и от состояния здоровья. Вот пример графика базальной температуры, в котором первое превышение температуры над зеленой линией указывает на день овуляции:

Линии для среднего значения и границы нормы на графике базальной температуры

4. Настройте правила доступа и сохраните введенные значения температуры. Открытый доступ для врачей не означает, что каким-то посторонним врачам на сайте будет доступен ваш материал. Вы открываете доступ только для тех пользователей, которых сами укажете при установлении отношений, как ваших личных врачей.

Настройте правила доступа и сохраните введенные значения температуры

5. Дневник создан. Данные в нем выводятся в графическом виде, но доступны и числовые значения, необходимо лишь развернуть таблицу над графиком, кликнув по её заголовку «Температура».

На странице просмотра дневника таблицу значений температуры можно развернуть

 

 


Дополнительные возможности

Создать дневник можно также через список ваших медицинских карт и их приложений, ссылка на который расположена в блоке «Мои материалы» в левой колонке на личной странице. Пока ни одного дневника не создано, ссылка «Медицинские карты» отображается серым цветом:

Для создания дневника можно перейти к списку ваших медицинских карт

В верхней части списка созданных вами дневников и медицинских карт (сначала этот список пуст) нажмите на название нужного дневника и вы перейдете к заполнению формы.

Затем перейти по ссылке к форме заполнения дневника

 

При переходе на личную страницу ссылка на дневник температуры тела в блоке «Дневники и медицинские карты» (см. выше п.1 инструкции) может быть отключена или может быть отключен весь этот блок. Для добавления блока с нужным дневником нажмите на ссылку «Развернуть», расположенную над персональными данными:

Добавление нужного материала через ссылку Развернуть

В развернувшемся списке кликните по названию дневника или другого нужного вам материала, и соответствующий блок будет выведен на вашей личной странице (или будет добавлен дневник в уже имеющемся блоке «Дневники и медицинские карты»):

В развернувшемся списке кликните по названию дневника или другого нужного вам материала