дневник самоконтроля

Пример дневника роста и веса взрослого (таблица свернута)
1 Зарегистрируйтесь и войдите на личную страницу
2 Кликните по ссылке «Добавить дневник» или откройте для просмотра и редактирования дневник, созданный ранее.
3 Вносите свой вес и рост или вес и рост своего ребенка – новорожденного, малыша или подростка.
4 Сравнивайте по графикам свои измерения с линиями нормы для указанного вами возраста, роста и пола взрослого или ребенка.

Читать далее

Дневник роста и веса со свернутой таблицей и графиком

Нормы соотношения роста и веса для детей, мужчин и женщин

1 Зарегистрируйтесь и войдите на личную страницу
2 Кликните по названию нужного вам дневника, чтобы создать его или открыть созданный ранее.
3 Вносите в дневник вес, рост, объемы тела для себя и своего ребенка – новорожденного, малыша или подростка
4 Сравнивайте по графикам свои измерения с имеющейся на этих же графиках нормой для указанного вами возраста, роста и пола взрослого или ребенка.

Читать далее

График изменения артериального давления

Контроль при лечении гипертонии

1 Создайте дневник самоконтроля артериального давления.
2 Завершив регистрацию, измеряйте и вносите в дневник давление, пульс, уровень холестерина в крови.
3 Анализируйте результаты и корректируйте схему лечения.

Создать дневник самоконтроля

Чтобы начать работу с дневником, зарегистрироваться можно сразу после его создания или позже, пока его черновик не будет автоматически удален.

Читать далее